Capricious Notes

人生のセカンドステージを楽しむためのお気楽ブログ

【ロカボ】を知ろう!糖質量を意識することから始めましょう

【ロカボ】って言葉をご存知ですか? 極端な糖質抜き(低炭水化物食)ではなく、適正糖質を摂取しながら、長期的に続けられる緩やかな食事制限を目指す考え方を「ロカボ」と呼びます。※「ロカボ」、「ロカボ」マークは、一般社団法人食・楽・健康協会の登録…

糖質制限中だって美味しいパンが食べたい!楽園フーズお取り寄せ

糖質制限中でも食べたい美味しいパンをご紹介します!

ハリーポッター好きにおすすめするイギリス旅行〜ロンドン編

エジンバラもとても素敵な街でしたが、二泊した後は、いよいよ電車に乗ってロンドンに向かいました。電車の行き先は、キングスクロス駅!言うに及ばずそれは、ハリーたちのホグワーツ魔術学校行き「ホグワーツ列車」が出発する駅です。 果たして、9と4分の…

ハリーポッター好きにおすすめするイギリスの旅〜エジンバラ編〜

金曜ロードショーでも絶賛放送していますが、クリスマスが近づくと思い出すのは、なんと言ってもハリーポッター! 今回は、ハリポタ好きにお勧めのイギリスの旅をご紹介したいと思います! ハリー・ポッターを観るなら<U-NEXT> ハリーポッターとの出会い …

GO TO トラベルでどこ行こう?(OTARU編)

日本国内では、コロナの感染者数がだいぶ落ち着いてきたところですが、報道ではちらほらと「Go To トラベル」再開の噂が聞こえてきました。 ※国土交通省観光庁のホームページにはまだ公示されてはいませんでした。(2021.11.19現在) ◆国土交通省観光庁サイ…

ドイツ旅行〜おすすめのお土産〜

海外旅行に慣れた人ならどうってことないことでも、滅多に行けない者からすれば、たった一週間の旅ですら人生を賭けた一大イベントになり得ます。 行くと決めたら何ヶ月も前からそのことばかり考えて、ワタシの場合、出発前にすでにちょっと疲れちゃたりする…

ドイツ旅の続き!ミュンヘン観光

2019年末から2020年の年明けは、ムスメとドイツにいました。今回はドイツ旅行思い出話の続きです。 日本のコロナは少し落ち着きつつありますが、ヨーロッパでは再拡大中。かつてのように、自由に旅行する気分にはまだ当分なれそうもないので、せめて気分だけ…